Como se livrar da culpa e voltar a ser feliz?

Como se livrar da culpa e voltar a ser feliz é nada mais nada menos, que uma jornada rumo à restauração.

A culpa é um dos sentimentos mais negativos que o ser humano pode ter. A culpa, por si só é tóxica. Pois, ela é capaz de contaminar o presente e escravizar a alma.

Os psicólogos estabelecem que a culpa é a diferença entre o que fiz e o que deveria ter feito; entre o que quero e o que deveria fazer.

Por esta razão, a pessoa que se sente culpada, cai na armadilha da auto sabotagem, conjecturando vingança, raiva e boicote contra si mesma. Embora cujo elaboração deste processo seja um fator inconsciente.

Por conseguinte, viver com culpa é viver condenado à prisão perpétua. É se punir sistematicamente, viver insatisfeito o tempo todo e orbitar em torno do passado.

Mas… Afinal de contas – Como se livrar da culpa e voltar a ser feliz?

Este é o ponto crucial, para que o quanto antes, você resolva o que precisa ser resolvido.

Isso porque, se você der permissão para que a culpa cresça e ocupe cada vez mais espaço em suas emoções, ela se converterá numa depressão que sabemos onde começa, mas não onde termina.

No entanto, o que acontece quando uma pessoa experimenta sentimentos de culpa?

Geralmente quando uma pessoa experimenta sentimentos de culpa, ela não apenas funciona no sentido de se punir; mas de alguma forma, ela funciona no sentido de punir os outros. Todavia, ela se torna legalista, pessimista, intransigente, rígida e ‘puritana’.

Contudo, este é justamente o fato que gera o maior obstáculo para a pessoa se livrar da culpa e voltar a ser feliz.

Para se livrar da culpa e voltar a ser feliz, reivindique a sua liberdade.

Primeiramente, uma das formas de como se livrar da culpa é jamais permitir que alguém, ou alguma instituição ou líder, viole seu direito à liberdade.

Acate o conselho dos sábios: Pois, ‘na multidão de conselhos se encontra a sabedoria’ ^{Provérbios 11.14}, mas nunca dê ouvidos a quem quer que seja, que te diga, que você não é importante, que você não precisa crescer na vida, que você não pode dentre todas as coisas, escolher o que é bom de tudo que o universo tem para te oferecer.

Sim… se ‘o mundo jaz no maligno’ ^{I João 5.19}, é verdade afirmar também que ‘do Senhor é a terra e tudo o que nela existe’ ^{Salmo 24.1} . Tudo é uma questão que aborda a sua consciência e ninguém debaixo do céu deve invadi-la com a pretensão de querer lhe impor suas crenças.

Neste sentido, em se tratando de cosmovisão, quando nos despimos de todo legalismo, entendemos que na amplitude do mundo existem coisas ruins e coisas boas, musica ruim e musica boa, ambientes ruins e bons ambientes…

Você deve ser o único capaz de julgar e escolher o que é bênção ou maldição para a sua vida. 

Em síntese, se este é um assunto de metaverso, você é responsável por escolher em qual ambiente deseja ancorar a sua alma. Esta deve ser uma escolha exclusivamente sua, e os que verdadeiramente gostam de você irão respeitar esta faceta da sua individualidade.

Embora que, se não fizer isto e não assumir autoridade sobre sua própria vida, outros o farão por você, impondo-lhe a direção que você deve seguir, o que deve fazer e o que não deve fazer… Você perderá a sua privacidade e se sentirá culpado sempre quando não conseguir cumprir com as exigências ou expectativas propostas por outras pessoas.

Ou seja: Se você permitir pessoas acessarem sua alma de forma aleatória, você estará condenado a ir de um lado para outro como um barco à deriva, sempre na direção da opinião dos outros.

No entanto, se permitir a sabedoria guiar a tua alma, você terá discernimento de onde está, com quem está, o que fazer e o que não fazer.

Remodele suas crenças

Este Guia, se trata de uma voz que deve ecoar do lado de dentro e não a que vem do lado de fora. Pois todas as vozes do lado de fora não possuem compromisso com as suas contas, tampouco com a sua alma.

Se você não cuidar de você mesmo e não remodelar as suas crenças, ninguém o fará por você. Trará condenação para si mesmo e padecerá em suas culpas.

Sendo assim, somente pelo fato de você não carregar a culpa de ter que dar satisfação a quem não participa das suas necessidades por si só já é libertador. Isso se chama conceito de auto responsabilidade.

Se livrar da culpa e voltar a ser feliz é sair da zona de conforto.

Em suma, sei que este confronto para quem é escravo pode parecer indigesto. Mas é a pura verdade para quem deseja quebrar um paradigma e experimentar a liberdade como nunca antes.

Um dos segredos de como se livrar da culpa e voltar a ser feliz, mediante a quebra deste paradigma, é a capacidade de através da auto responsabilidade, você exercer a escolha entre a bênção e a maldição.

Por outro lado, o tema ‘Como se livrar da culpa e voltar a ser feliz?’ perpassa pela necessidade de identificar os pensamentos rígidos e renunciá-los.

Quem vive com culpa estabelece dentro de si pensamentos rígidos, normas inflexíveis e princípios impossíveis de serem alcançados, cujo objetivo final é boicotar o sucesso.

Tais pensamentos rígidos podem ser herdados desde a infância, por meio de ditados e vozes tais como:

– Meus pais diziam: ‘não deixe comida no prato, pense que há crianças na África morrendo de fome’.

– Sinto culpa por ter sido abusada sexualmente.

– Sempre destacavam meus erros e, por isso, sentia-me culpado o tempo todo.

– ‘Dinheiro é sujo’ – Sinto-me culpado quando gasto dinheiro indo a um bom restaurante.

Estas vozes, muitas vezes inconscientes, se multiplicam ecoando na alma e perturbando o espírito.

Neste ponto é necessário parar um momento. O que decidimos ouvir e aceitar como nosso é o que nos deixa doentes e nos freia.

Se você deseja saber Como se livrar da culpa e voltar a ser feliz, a pergunta crucial é:

Quem domina o controle remoto de suas emoções e pensamentos? Quem decide o que pensar e o que sentir?

SÓ VOCÊ!!! Dependerá de você e de sua decisão de se colocar no papel de vítima ou de poder sobre sua própria vida.

As pessoas costumam dizer:

– O dia me deixou mal

– Meu chefe me tirou do sério

– Você acabou com o meu dia

– Hoje você me saturou

Se ouve estas frases, é porque colocou nos outros o poder que tem sobre suas próprias emoções. É dessa forma que os outros acabam controlando como você vai se sentir ou o que vai fazer.

Assuma uma Atitude Coerente com a Libertação que Você Deseja

Amado, você que está lendo este artigo, ou ouvindo este áudio. Ninguém têm o direito de castrar os seus sonhos. Nem tampouco dizer que você não deve sonhar. A vida é sua, e faça dela a sua melhor versão. Se afaste de todos aqueles que tentarem inibir o seu brilho. Deixe que eles resolvam suas próprias patologias de acordo com o tratamento necessário.

Mas eu quero dizer que o maior responsável pela liberdade na qual você foi chamado, como também suas decisões e opções de conduta É VOCÊ. Se aproprie disto e seja liberto da culpa em relação ao o que os outros vão pensar. Isso porque o que os outros pensam é problema deles.

E… se alguém disser que esta auto responsabilidade é ‘rebeldia’, então você identificou um lobo, e você jamais deve reter um larápio em sua rede. Livre-se dele o quanto antes e procure andar com pessoas saudáveis.

“Sempre existirão pessoas que querem que você se sinta incapaz, para que possam se aproveitar de você.”   Donald Trump

Nessa altura, como se livrar da culpa e voltar a ser feliz é um paradoxo. Porém, é bem provável que você esteja há tantos anos tendo que lidar com o tacão da culpa, na qual a culpa se tornou sua zona de conforto.

Todavia, chega um momento na vida que é preciso perceber que:

Se você mesmo não trabalhar para satisfazer suas próprias necessidades, ninguém o fará.

Desenhe na sua mente o que deseja que aconteça com você (sem culpa), comece a projetá-lo, detalhe as metas e os passos que precisa dar e depois prossiga até o final.

Michael Jordan disse: “Visualizei aonde queria ir, que tipo de jogador queria ser; sabia com exatidão onde chegar, o que queria obter, concentrei-me em consegui e realizei”.

Graças a Deus não teve alguém por perto para dizer ‘que ele tinha que ser mais humilde’,  ‘diminuir’, ou coisas do tipo. Se teve, ele não deu ouvidos. E é isso que você deve fazer para manter a autenticidade do seu ser.

Para concluir:

Como se livrar da culpa e voltar a ser feliz de uma vez por todas?

Definitivamente, todo ser humano tem o direito de ser feliz e viver sem culpas.

Todos temos coisas boas e outras nem tanto; por outro lado, precisamos nos conectar com o bom, com o melhor que temos e seguir adiante.

Já é hora de aprender a ser livre de todos os paradigmas falsos que o dirigiram até hoje e de desfrutar sem culpa, ‘comer, beber e se alegrar’ ^{Eclesiastes 2. 2.}.

Simplesmente seja você mesmo. Aceite você como você é em todos os seus aspectos. Seus anseios, seus desejos, suas taras, seus impulsos, suas virtudes, seus defeitos… Substitua o legalismo pela honestidade e tenha certeza de que você não vai ser punido por isso. Mas ao contrário: A verdade te honrará e nunca mais será necessário mentir para as pessoas, tampouco para si mesmo.

Escolha Viver em Sua Melhor Versão

Você pode ser você mesmo em sua melhor versão, concedendo-lhe a oportunidade de ser feliz nos mais diversos ambientes que a vida lhe oferece.

Proponha-se a desfrutar de tudo o que tem, sabendo que é merecedor de todas as coisas boas da vida.

Independentemente de sua raça, cor, sexo e ideologia, você pode começar a viver na melhor versão de si mesmo.

Tenho certeza de que esta é a Psicologia da Vida, na qual acontece, quando você escolhe viver em novidade de vida. Agora sem culpa e sem está preso ao passado.

Sendo assim, esta é a principal escolha que determina a sua liberdade.